为提升教师自我情绪管理能力,助力教师成长,共促学校教学工作新发展,2019年2月19日上午,浙江医药技术学校在校三楼会议室开展了以“不抱怨的世界”为主题的情绪管理讲座。此次讲座由资深专业培训师符熔老师主讲,我校范秀慧副校长主持。 符熔老师的课主要由四部分构成。第一部分:认知情绪并有效管理情绪。第二部分:自我情绪能力提升。第三部分:员工的积极性如何调动。第四部分:不抱怨的世界。 符熔老师的讲述条理性很强,对问题的剖析非常深刻,精心设计的游戏环节,看似简单,实则内藏乾坤,寓教于乐,干货多多,启发深刻。 干货一:挖情绪宝藏的游戏看到的是每份情绪背后的深层意义(愤怒、委屈 、愧疚我、焦虑、悲伤、恐惧)。 干货二:在情绪ABC理论中,情绪管理的核心是管理信念的部分。 干货三:人性的规律:追求快乐,逃避痛苦。 干货四:意义换框是找到这件事情反面对我们有益、推动我们的力量。 干货五:三类员工:自燃型、可燃型、不燃型。 干货六:人类最终的自由是拥有选择的自由。 干货七:影响圈和关注圈的区别,把精力放在影响圈中做事。 干货八:分清人类三件事:关注自己的事,少管别人的事,放下老天的事。 符熔老师充满深情地说,教师的角色非常独特。每一个教师,都要做到不抱怨,要做到心中有爱,并要想方设法把爱传递给每一个孩子。每一个孩子又会把他们心中的爱传递下去,我们的世界便是一个充满爱的世界。 开年大礼相送,老师们的自我管理情绪的能力得到了大大的提升。我们拒绝抱怨,我们与爱同行,我们的教学工作会更加的出色,我们的校园会更加地和谐。
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