浙江医药技术学校

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在战“疫”中拓展生命的长宽高

发表时间：2020-3-7

亲爱的同学们，停课不停学的日子里，我们除了学习学科知识，还学到了什么？生活即教育，社会即课堂。全民抗疫的日子，就是一堂最生动的大课。在这堂课里，有太多的话题，太多的素材，太多的故事，太多的人物……处于课堂中的我们，听到了什么？看到了什么？感受到了什么？又收获了什么？

当疫情来临时，我们才意识到健康、自由、安全的可贵，更意识到了生命的可贵。希望你能在全民抗疫这堂大课中，理解生命、认识生命、呵护生命、珍惜生命。不能返校的日子，希望你能为自己独特而弥足珍贵的生命做以下事情：

一、拓展自然生命的长度

一个人自然生命的长度，绝大多数时候取决于自身的免疫力和健康程度。张文宏主任答记者问时说“你问我哪个药有效，我告诉你，最有效的药就是你的免疫力。”健康是生存的需要，是人类最原始的追求。请为延长自己的自然生命长度做如下储备：

1、学会一项健身技能

可以是你喜爱的健身动作，也可以是你未曾学过的舞蹈，既能强身健体，回校后还可以在青春舞台上秀一秀。总之锻炼是一场身体的革命，让运动成为习惯。有良好的身体才有充沛的精力，才能更好的启迪智慧，也才有****的资本做自己想做的事情。

2、养成良好的卫生习惯

多喝水、勤洗手、多通风、咳嗽捂口鼻、不乱丢垃圾。这些最基本的生活常识可以让我们受益无穷。（回校后，你的卫生习惯有没有提高将一览无余）

3、练就最基本的生存本领

独立生活能力很重要，要求在家的日子学会烧最简单的饭菜。在武汉停摆的这些天里，没有外卖，没有出租车，没有钟点工，吃方便面吃到吐的年轻人不是个例。所以，光有钱不行，必须让自己在没人帮助的情况下，也能活的差不多。（此项需拍照记录学习过程及成果，在班会课上展示。）

二、拓展社会生命的宽度

每个人都是最独特的个体，这独特的生命又离不开我们共生的社会环境。一个人与社会相处的和谐度，就是这个人的社会生命的宽度。如何与人相处，如何成为一个受欢迎的人，如何延展自己的社会生命宽度，请思考两个问题：

1、遵守有形规则的重要性

战“疫”，全国一盘棋，除了为我们拼命的白衣战士，绝大多数普通人也在做着自己所能做的贡献。不过也有不执行隔离政策、不戴口罩、不配合检查等行为出现。一个人的任性可能会让所有人的努力付诸东流。（思考结果以主题班会形式呈现）

2、维护无形规则（道义）的重要性

祖国不是抽象的概念，是一个个人组成，每一个人的公民责任与道义都与民族、与国家密切相关。“你”的样子，“我”的样子，交织成我们国家的样子。（思考结果以主题班会形式呈现）

三、拓展精神生命的高度

有人把一个生命比作一个故事，你是自己生命故事的主人，也是生命的作者，选择什么样的生命由自己把握。一个人的精神生命就是他最好的人生名片。拓展精神生命的高度你可以：

1、读一本好书

其实是希望同学们养成阅读的习惯，一个人的精神发育史就是他的阅读史。读一本好书，生命中就多了一位好老师。读书越多，懂得越多，能力也会越强，处理问题的智慧自然更高。（利用读报课、国旗下演讲、主题班会等形式进行阅读分享）

2、追一位抗“疫”明星

钟南山院士、李兰娟院士、张文宏主任、公益人韩红、快递小哥汪勇……哪一位是你最想追的星？为什么？（利用读报课、国旗下演讲、主题班会等形式进行分享）

3、连一次生命之根

父母是树根，儿孙是花果，根深才能叶茂。连根，是精神生命的传承。“孝”不是头脑中的概念，是切切实实的行动。与父母、爷爷奶奶、外公外婆做深度沟通，耐心倾听长辈说他们过去的故事，让孝父母之身转化为孝父母之心。（利用主题班会形式分享）

4、立一个人生志向

疫情让我们看见生命的脆弱，更看见生命的顽强。一个愿意超越的生命，一个不服输的生命，有着更多的可能性。一个人，到底该如何度过这一生？（利用读报课、国旗下演讲、主题班会等形式进行分享）

亲爱的同学们，我们正经历一次百年不遇的灾情，也在走入一个百年不遇的生命教育课堂。让我们在活生生的教材中，静心思考，勤于付出，勇于行动。利用这个长长的假期，修炼生命的长、宽、高，拓展生命的长、宽、高，成就最好的自己。